偏方验方治百病？许多教训告诉我们，利用偏方治病一旦不对症，致病更致命！偏方有用没用、害不害人，全看怎么用。

中医食疗学深度解析「发物」：从发热、发风到光敏性食物，全面盘点7大类发物禁忌清单！揭秘发物如何诱发疾病、干扰药效，教你根据体质科学忌口，附实用对照表与健康饮食法则。一篇文章说透发物的真相，助你吃出健康！

探索六味地黄丸的科学奥秘，深入了解这一传统中成药的起源、功效、适应症和禁忌。本文为您提供关于六味地黄丸的全面科普，包括其在治疗肾阴虚、提高免疫力方面的作用，以及如何正确使用以避免潜在副作用。

中医养生顺口溜，这些流传千年的健康秘诀，不仅易于记忆，更是我们日常生活中的健康指南。

高血压是现代医学的病名，中医上没有高血压这一病名。在中医学体系里，中医通常以高血压的表现来命名，如以头晕眼花为主证的叫眩晕、以头部疼痛为主证的叫头痛。

食疗养生不是简单地吃具有补益作用的食物。吃什么，怎么吃？归根结底，只有做到因人而食、辨体而补、对症而疗、顺时而养，才能真正达到食疗养生的效果。

痰湿体质患者容易生痰、生湿，产生不适感，由于每个人体质不同，可以为痰湿、阴液不足或阳不足。痰湿体质源于水液在体内积聚而生痰、生湿，生痰湿后又会造成不同的症状，那么痰湿体质的症状有哪些，痰湿体质如何调理？

湿热症的表现集中体现在湿和热。受到湿热之邪的侵袭，湿热体质的人群可通过饮食、运动调理身体，或适当服用药物的方法进行治疗，从而改善湿热体质。

瘀血体质是中医体质九分法里一种分型。瘀血体质人表现为手脚冰凉、怕冷等症状，面容没有光亮，即没有血色。中医叫瘀血证，现在叫瘀血体质也有叫血瘀的。那么，血瘀体质的症状有哪些？血瘀体质该如何调理？

血虚体质的表现特征主要是血不载气以及脏腑失养，如果大家是血虚体质怎么办？可以从饮食以及精神两方面下手调养血虚，进行对应的调理和食疗养生，来改善血虚的症状。