研究发现，女性若适量从植物补充类黄酮，少吃肉与肉类加工食品可能降低胃癌罹患风险。而少吃动物性脂肪，多吃蔬菜水果、全谷类食物，还能减少乳癌发生率。

换季十个人有九个至少会得一次感冒。那么，怎样预防感冒就成了不少人关心的健康大事。老中医指出，预防感冒应分增强自身对感冒的抵抗力、感冒初期预防及感冒治疗三大阶段。

新冠病毒并没有消失，但病毒对绝大多数人的影响正在消失。所以很多人感觉病毒好像突然就消失了。

养肝是春季养生非常热的一个话题，据此很多人就用各种方法来补肝。其实这不是很正确，养生专家陈允斌老师建议：春季养肝，宜先养脾，不宜补肝。

春节期间大鱼大肉吃腻了，不少人过完年都选择素食来刮油调理肠胃。专家提醒，一味吃素、盲目清肠会出现种种不适，合理均衡膳食才能调节肠胃。

阳康后能回家过年吗?会不会传染给家人?目前主流的意见是：新冠病毒感染彻底康复后基本没有传染性，可以回家过年。

北方的腊月二十三是小年，南方则是二十四。为什么南北方小年不同一天？总体来说，南北方小年差一天，与古代历法、地区习俗的吃异性有关。

新冠疫情愈演愈烈，大家在做到“勤洗手、多通风”的基础上，还需要“管住入口、加强营养”。那么，关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议有哪些？

每到秋冬，不少人的脚后跟就开始干裂、开裂，不仅痛，严重的还会出血。那么，脚后跟开裂怎么办？专家指出，做好相关的保养，脚跟干裂、开裂并不难治疗。

春天咳嗽怎么治最有效？不妨试试咳嗽食疗法。简单又实用的咳嗽食疗偏方有生姜汁、桑菊杏仁茶、薏仁煮猪肺、香萝卜、银耳梨膏等。除了食疗治咳嗽以外，春天咳嗽可以多食用生津润燥、滋阴养肺的食物。