中国工程院院士、上海交大医学院附属瑞金医院院长宁光院士推荐的新冠肺炎食疗小妙方来了，在家就能做、全家都能喝。

专家称“橘子煮水”在新冠防控中比“黄桃罐头”有用，建议自制“橘子糖盐水”补充营养，提高抗病能力。

熬制美味养生腊八粥，需精选丰富的配料。做法上，腊八粥要遵循“1不过、2不少、3不放、4要留”的原则才能好吃又有营养。

泡菜花枝酱做法：1.泡菜切碎；花枝洗净切小块。2.热锅，倒入适量油，放入蒜末、洋葱丝和花枝块炒香，再加入所有调味料炒匀。3.放入泡菜碎炒入味，最后放入韭菜段拌炒均匀即可。

好的高汤能为菜肴增色不少，但对高汤的做法却往往不甚了解。其实，高汤的做法并不复杂，也很好掌握。食疗网一次教你熬煮中、西、日三式精选高汤，做法、秘籍一次披露：

春季肝气升发，饮食上要减咸酸增辛辣、助肾补肺。譬如，芹菜、豆豉、香葱、香菜、花生等都是上佳的春季食材。今天，食疗学为您推荐一款春末润燥健脑的菜谱：花生拌芹菜。

孩子长得慢、生长发育迟缓怎么办？国家卫生健康委发布的《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》建议在合理膳食的基础上，可针对不同证型选用食疗方。长期生长迟缓、发育不明显、孩子不长个或疾病原因导致生长迟缓的儿童青少年，应到医院就诊及时干预治疗···

补肾壮阳的有效方法首推药膳，专家表示：酒蒸虾、乌鸡姜汤这两款补肾壮阳的药膳非常适合性机能减退的人食用。

冬天易感冒，贪热不贪凉”，除了穿衣御寒，在饮食上推荐一道特别适合当下食用的汤——酸辣汤。在认识到酸辣汤的功效与作用的基础上，为您介绍营养健康又简单的酸辣汤做法和配料！

老年性耳聋的治疗方法很多，但疗效不明显，因此，我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，对防治老年性耳聋具有十分重要的意义。下面推荐几个预防治疗老年人耳聋耳鸣的食疗药膳方子：